Bu öneriler, hastaneden taburcu olduktan sonra güvenle iyileşmenize yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
İlk bir kaç gün:
ŞİŞLİK
- Şişliği en aza indirmeye yardımcı olmak için hastanede size ilaç/lar verildi. Şişlik ameliyattan 48-72 saat sonra zirve yapacak ve daha sonra azalmaya başlayacaktır.
- Yatar pozisyondayken fazladan bir yastıkla başınızı yüksekte tutmak şişmeyi azaltmaya yardımcı olacaktır.
- İlk 24-48 saat boyunca buz kompress kullanmak şişmeyi sınırlamaya yardımcı olacaktır.
TIKANIKLIK/SALGILAR
- Üst çene ameliyatınızdan sonra burnunuz tıkalı hissedebilirsiniz. Ameliyat sahasındaki basıncı artıracağından lütfen sümkürmeyin.
- Tıkanıklık genellikle 3. ve 5. günler arasında en üst seviyededir.
- Odanızda bir buhar makinesi kullanabilirsiniz.
- Doktorunuz sizi hastaneden dekonjestan ilaçlarla taburcu etmiş olabilir; tarif edildiği şekilde kullanmalısınız
AĞRI
- Doktorunuz tarafından size ağrı kesici ilaç reçete edilmiştir. Çene ameliyatınızı takip eden birkaç gün boyunca ağrı kesiciye ihtiyacınız olması beklenmektedir. Herhangi bir ağrı hissetmiyorsanız, ilk 3 gün dışında ilacınızı almanıza gerek yoktur.
- Ağrı kesiciniz yeterli değilse veya ağrı kesicinin ardından baş dönmesi veya baş ağrısı yaşıyorsanız, lütfen klinik irtibat numarasından ulaşın ve doktorunuzdan tavsiye alınız.
MİDE BULANTISI VE KUSMA
- Ameliyattan sonra veya ağrı kesici ilaç kullanımıyla mide bulantısı yaşarsanız doktorunuza başvurun. Bu durum için çeşitli ilaçlar verilebilir.
ORAL HİJYEN
Ameliyat sonrası iyi ağız bakımı, ameliyat bölgesini temiz tutar ve enfeksiyonun önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, ağzınızın temiz olması için bir rahatlık hissi uyandırmaya yardımcı olur. Ağız bakımı ameliyattan 12 saat sonra başlar ve eve gittiğinizde de devam ettirilmelidir.
GARGARA
- Tuzlu su ile gargara her 4 saatte bir veya gerekirse daha sık yapılmalıdır. Bunun için(1 bardak) ılık suda çözülmüş 1/4 çay kaşığı sofra tuzu kullanın.
- Güçlü gargaralar kullanmaktan kaçının. Buna ek olarak, günde iki kez durulama olarak kullanmak üzere bir şişe klorheksidin reçeteniz olacaktır. Lütfen bunu ameliyattan sonraki ilk 7-14 gün boyunca kullanın
DİŞLERİN FIRÇALANMASI
- Fırçalama; yumuşak, küçük bir diş fırçası ile yapılmalıdır.
- Dudaklarınız şiştiği için ağzınızda biriken tükürüğü farkına varmanız zorlaşacaktır. Bu nedenle, biraz salya akıntısı yaşayabilirsiniz. Bu geçici bir durumdur.
- Ameliyattan sonra dudaklarınız, özellikle alt dudak ve diş eti dokunuzun bir kısmı uyuşabilir. Dikkatlice fırçalayın ve diş fırçasını dişlerinizin üzerinde tutun.
DUYGUSAL DESTEK
Ameliyattan sonraki ilk günler ve haftaların hem fiziksel hem de duygusal açıdan zor olduğunu hissedebilirsiniz. Bazen neden ameliyata karar verdiğinizi düşünebilirsiniz. Bu duygular yaygındır ve daha iyi hissetmeye, daha iyi görünmeye başladığınızda genellikle hızla azalır. Aşağıdaki durumlar için kendinizi hazırlayın:
İLETİŞİM
- Üst ve alt dişlerinizin arasında muhtemelen lastikler olacaktır.
- Özellikle lastik takılıyken konuşmak sizin için can sıkıcı olabilir, ancak konuşurken canınız yanmayacak.
- Ameliyattan sonra ilk birkaç gün boyunca yazarak iletişim kurmak isteyebilirsiniz.
- Yüzde şişlik azaldığında konuşmak daha kolay hale gelecektir.
GÖRÜNÜŞÜNÜZE TEPKİ
- Çene ameliyatı görünüşünüzü değiştirir. Ameliyattan sonra görünümünüz belirgin şekilde farklıysa, bu farka ailenizin ve arkadaşlarınızın şaşıracağını bekleyebilirsiniz.
- Karşılaştığınız her kişiye ameliyatınızı anlatmak zorunda kalmak yerine, yakınlarınıza ameliyattan sonra farklı görüneceğinizi ve onların desteğinin sizin için çok şey ifade edeceğini önceden söyleyin.
DİYET
Ameliyattan hemen sonra yeterli beslenme önemlidir. Ameliyattan birkaç gün sonra muhtemelen aç veya susuz hissetmeyeceksiniz. İyi beslenme ve susuz kalmamak önemlidir.
- Ameliyattan sonraki ilk 2-4 hafta püre diyet planlayın. İlk 2-4 haftadan sonra diyetinizi patates püresi, çırpılmış yumurta ve yumuşak makarna gibi şeylere ilerletebilirsiniz. Diyet gelişiminizin zamanlamasını kontrol randevularınızda d oktorunuz ayrıntılı olarak söyleyecektir.
- Yeterli sıvı alımını sürdürmek sağlığınız için çok önemlidir.
- Kafein ürünleri susuz kalmanıza neden olur ve ameliyattan sonraki birkaç hafta tavsiye edilmez.
- Alkol mide bulantısına neden olabilir ve algılarınızı zayıflatabilir; bu sizi tehlikeye atar. Kullanmayınız
AKTİVİTE
- Ameliyattan sonraki günden itibaren yataktan çıkıp yürümeye veya sandalyeye oturmak önerilmektedir. Eve gittiğinizde de etrafta dolaşmak önemlidir.
- Basit aktivitelerden yorulmayı bekleyin.
- İlk 24 saat sonra duş alabilirsiniz – buhar burun tıkanıklığına yardımcı olur – ancak uzun sıcak duş baş dönmesine neden olabilir.
- Günde birkaç kez kalkıp hareket ettiğinizden, pozisyon değiştirdiğinizden ve derin nefes aldığınızdan emin olun.
İLAÇLAR
Çene ameliyatınızdan sonra antibiyotik, dekonjestan ve ağrı kesici verilecektir .Doktorunuz bu ilaçları lastiklerinizle nasıl alacağınızı anlatacaktır.
- Antibiyotikler: Kutu bitene kadar devam edin. Yarısında bırakmayın.
- Ağrı kesici: Genellikle ilk 24 saat ve sonrasında ihtiyaç duyulduğunda planlı bir şekilde (4-8-12 saatte bir) ağrı kesici ilaç almak gerekir.
- Klorheksidin gargara: Ameliyattan sonra 2 hafta boyunca günde iki kez kullanın.
Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız doktorunuzu arayın:
- (38°C) veya daha yüksek ateş
- İlaçla geçmeyen veya kötüleşen ağrı
- Ağzınızda akıntı veya kötü tat
- Mide bulantısı ya da kusma